ABOUT
Mein Name ist Silvan Massarotti, ich bin 28 Jahre alt und diplomierter Fitness-/Ernährungscoach und Inhaber der Athletic Fitness Bern AG mit mehr als 10 Jahre Erfahrung im Kraft-/Fitnesssport.Seit daher ist es meine Leidenschaft, Menschen zu helfen sich zum besten körperlichen Ich zu transformieren.Als ich mit 18 Jahren mit dem Kraftsport begann, hatte ich weder von Ernährung, noch vom Krafttraining ein grosses Wissen. Um über die Jahre stetig besser zu werden, habe ich mir nach und nach mehr Wissen und Erfahrung angeeignet, mein Training und auch meine Ernährung immer wieder optimiert. Ich habe am Anfang vieles nicht optimal umgesetzt und viele unsinnige Splits, unnötige Supplements und Ernährungsformen mitgemacht. Und genau diese Fehler kannst du mit meiner Hilfe vermeiden, den ich kenne sie und weiss auf was du achten musst.
THEORIE
Mittlerweile habe ich ein breites Fachwissen durch jahrelange tägliche Weiterbildung in Eigenregie, Lesen von Artikeln und Büchern, Besuchen von Seminaren sowie dem Abschluss zahlreicher Ausbildungen und Zertifikate.Alle dieser Ausbildungen habe ich bei dem führenden Anbieter in der Schweiz, der Sports Academy of Fitness and Sports, absolviert- darunter die Ausbildung zum Ernährungscoach, Workout Trainer, Fitness Trainer, Fitness Betreuer, Kundenberater, Sales Manager und Service Manager.
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PRAXIS
Viel wichtiger als die reine Theorie ist aber die jahrelange tägliche Praxis in Training, Ernährung, Mindset und Lifestyle, die in den Themen Muskelaufbau, Fettverlust und Lebensstil enorm wichtig ist. Nur von Büchern lesen und Theorie erreichst du deine Ziele nicht, das Wissen muss angewendet werden.
COACHING APP
WORKOUT
Deine Trainingspläne, Ziele, Werte und Fortschritte werden mit meiner App erfasst. So hast du deine Trainingsplanung jederzeit zur Hand und bist startklar. Keine Sorge, deine Daten sind gut geschützt! Nur Ich und du haben Zugriff auf deine Daten und dein Coaching. So habe ich als dein Coach jederzeit den Überblick über dein Training und deine Fortschritte. Zusätzlich findest du über 5000 Übungsvideos, Auswertungen, Community Portale und vieles mehr!
ERNÄHRUNG
Deine Ernährungspläne, Ziele, Werte und Fortschritte werden mit meiner App erfasst. Du kannst Mahlzeiten erfassen, Produkte anhand vom Strichcode scannen, deine Ernährungspläne abrufen und deine Kalorien, Makronährstoffaufnahme kontrollieren. Ebenfalls habe ich als Coach Zugriff auf deine Ernährungsdaten und kann dich so optimal für dein Ziel unterstützen!
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